Thai-Kickboksen heeft als basis het traditioneel boksen, maar is aangevuld met trappen, knie- en elleboogtechnieken. Dit vormt een effectieve manier van zelfverdediging en een aantrekkelijke wedstrijdsport. Hierdoor is (Thai) kickboksen één van de snelst groeiende sporten van Nederland. Conditietraining is een belangrijk onderdeel van onze lessen. Kickboksen kan men bij ons op zowel recreatief als wedstrijdniveau beoefenen.
Voordelen van Kickboksen: