Thai-Kickboksen heeft als basis het traditioneel boksen, maar is aangevuld met trappen, knie- en elleboogtechnieken. Dit vormt een effectieve manier van zelfverdediging en een aantrekkelijke wedstrijdsport. Hierdoor is (Thai) kickboksen één van de snelst groeiende sporten van Nederland. Conditietraining is een belangrijk onderdeel van onze lessen. Kickboksen kan men bij ons op zowel recreatief als wedstrijdniveau beoefenen.

Voordelen van Kickboksen:

• Verhoogde flexibiliteit
• Full Body Workout
• Kickboksen is geweldig voor algemene zelfverdediging. Je zult zelfvertrouwen opbouwen.
• Het is gewoon leuk! Kickboksen is een hoge energie- training op geweldige muziek dat voor iedereen leuk is.