Boksen is een vechtsport die ook populair is bij mensen die hun conditie willen verbeteren. Deze vorm van kunst is uitgegroeid tot een geweldig zelfverdedigingssysteem dat mensen kunnen gebruiken als ze worden aangevallen of zich willen verdedigen.

Een vroegere naam voor boksen was ‘pugilism’, wat vuistgevecht betekent! Boksen is een van de meest populaire en beoefende vechtsporten ter wereld.

Tegenwoordig is het boksen blijven evolueren en kunnen mensen nu zowel amateuristisch als professioneel beoefenen.